思考と感覚で自分を知る1day講座

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ポーリングアートに出逢って私の人生は変わりました。
一番変わったことは働き方です。
その理由は、アートを手にしたこと(スキル)と、自分の大切にしたい価値観に気が付いたからです。
スキルと価値観、どちらも重要なのです。

スキルはとっても大切です。
ですが、スキルだけを手にしても、結局何がしたいのか分からない。
何のためにアートをしているのか分からない。
どんな作品が描きたいのか分からない。
となって、結局アートから離れてしまう方も多いのではないでしょうか。

私の活動のビジョンは、“自分の人生を生きる人を増やす”ことです。
その為には、スキルと同じくらい自分の価値観を知ることが大切なのです。

“自分を知る”という価値


今の時代は情報が多くて、早い。
そして、SNSで良くも悪くも他者のことが見えすぎる。
その反動で、自分に矢印を向ける機会が少ない。

だからこそ、人と比較して、不足感ばかりを感じやすく、
外側に引っ張られて、やってみるものの、違和感がある。
なんて方も多いのでは?

私は39歳の時に15年勤めた会社を退職し、個人事業主になりました。
そういった経験もあってか、私の発信を見てくださっている方は、アートの共通点以外に
30代から40代で自分の人生をこの先何を大切に生きていきたいのか。
自分らしく生きたい。
と考えている方も多いように感じています。

“自分を知る”と聞くとなんだか難しそうと思う方もいらっしゃるかもしれませんが
本当は簡単なことなんです。

自分が何が好きなのか
という、シンプルな話なんです。

みなさん、まずは書き出してみましょう!
自分の好きな事って何ですか?何をしている時間が愉しい、心地よいですか?

スラスラと50ケ以上書ける人は、自分と向き合うことを日常的にしている方かなと思います!
10ケ書けない人は、せっかくなので、2026年に向けて、自分にもう少しだけ矢印を向けても良いかもしれませんね。
でも、それってネガティブな事じゃなくて、ワクワクなことですよ!
だって、自分の好きな事考えてたら人ってワクワクするからです!


自分を知ると、自分に安心します。
“私はこれでいいんだ!”と思える様になります。
それが、これからの自分の人生を能動的に生きることの原動力に必ずなります。

自分を知ることで起きる変化

私の体験談として私自身が自分を知ること、自分の価値観を知ることで最初に変化を感じたことは、自分の作品の変化です。

2021年3月の作品

当時はとにかくいろんな人の作品に影響され、色々なテイストの作品が描けることが、アーティストとしても講師としても優れていると思っていて、自分があまり好きではないモチーフ(お花)の作品なども描いて、Instagramに載せていました。

今見ても、自分で突っ込みどころ満載ですね。

2021年5月の作品(2か月後)

ガラリと作風は変わりました。
実際に今でも、Instagramを長らくさかのぼっていただくとアップされています。
興味のある方は、是非これら以外の作品も見てみてください。
同一人物が描いた作品なのかと思うほどに作風もクオリティも違います。

皆さんにInstagramへの掲載の日付も見ていただきたくて、日付も一緒にスクショで載せています。

正直、2か月でスキルやテクニックについては、どこかで学んだりはしてません。
私がしたことは、

“自分がどんなものが好きなのか”を知ること
そして、それ以外を手放したこと


ただそれだけです。

スキルは現実化させていくために重要なのですが、スキルだけでは結局自分探しのループからは抜け出せない可能性が高いのです。

実際に私は自分の作風が変化したことにより、集客にも大きな変化がありました。

だからこそ私はスキルと同じくらいマインド(考え方や物事の捉え方)を大切にしています。

感覚×思考で自分を知る

私が開講している
価値観を見つけるアートレッスンでもお話していますが、
私が考える価値観の見つけ方、自分を知る方法は

感覚×思考

を大切にしています。
世の中には“自己理解”と呼ばれる思考型の自己理解メソッドも多くあり、
そういった方法が合っている方もいると思いますので、是非調べてみてくださいね。

その上で、私が推奨したいのは、
“なんだか分からないけど、なんか好き”という感覚。

私も3年前までとっても思考的なタイプで、考える事が全てで、感じるという概念すらありませんでした。
思考的な人は、感覚だけを捉えても、理解できていない限り
行動には移せません。
だからこそ、感覚も思考も両方が大切。
ということが私の考えです。

とはいえ、思考過多な人ほど、もっと自分の感覚を愉しみましょう!

今回は、愉しみながら自分と向き合うために、カラーを使ったセッションを内容に組み込んでいます。
私たちの無意識の世界には、私の“なんか好き”が詰まっていますよ!

自分でも知らない、自分に気付く。
今回の1day講座がそんな時間になったら嬉しいです!


\こんな方にお勧めです/
・自分のやりたいことが分からない
・世界観のある作品制作をしたい!
・自分と向き合うことをしてみたいけど、どうしたら良いか分からない
・自分の人生を能動的に生きたい
・アート活動に行き詰っている
・自分らしくアート活動がしたい!
・価値観レッスン、ディプロマコースを検討している
・なんか気になる!

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〇開催日:11月19日(水)10:30~12:00
ZOOM開催(アーカイブ受講可)

〇内容
・価値観を見つける理由と見つけ方
・自分を知るワーク
・“自分の今を知る”SOLARIS(カラーセッション)
※後日日程調整をして、個別に行います

〇参加者特典
・ポーリングアート体験WS 通常¥9,900→¥7,000(30%OFF)にて参加
※2025年12月15日までのお申込み(開催日はそれ以降でも可)
・参加者全員にアーカイブあり
※2025年12月31日まで視聴可能

〇お申込みフォーム
https://tol-app.jp/s/ess/ria6p8?fbclid=PAT01DUANm6UVleHRuA2FlbQIxMAABpyQDGzOPBxC2S7lJMLsfky1PtZ6HHX7JFiYw1kxSqkmbfB0kvkEier3fXySv_aem_5b_8c7snDSyZLovqntidGA

事前にご質問のある方は、公式LINEまたはInstagramDMよりお気軽にご連絡ください。


2026年に向けて、ワクワクのきっかけとなりますように。

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